Вес встал, уже две недели +- 1 кг.
|
147.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 49.22g | Carb: 112.36g.
Breakfast: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Изюм (без Косточек), Морепродукт Печень Трески по-Приморски, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кускус (Вареный), Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Snacks/Other: Курага. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.manjula101070's weight history
|