Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
136.9 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2019:
|
970 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 81.33g | Carb: 83.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Свеклы, Свекла Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Sandwichbar Ролл с Крабом . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iv_gen's weight history
|