Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2012
|
116.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2012:
|
1116 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 61.29g | Carb: 100.27g.
Breakfast: Блины на Кефире Мои, Икра, Сыр 17%, Крыжовник. Lunch: Бекон, Помидоры, Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Snacks/Other: Арахис. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|