Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
179.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2019:
|
2123 kcal
|
Fat: 103.20g | Prot: 48.19g | Carb: 238.35g.
Breakfast: Винни-Пух Торт Дон Панчо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Массандра Вино Красное Полусладкое, Орешки со Сгущенкой, Сливочный Сыр, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LipaOvch's weight history
|