寝る前のハチミツ(大さじ1杯) 燃えろ脂肪。
Diet Calendar Entry for 12 August 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 97.61g | Carb: 120.01g.
Breakfast: ゆで卵, アーモンド. Lunch: シソ, 甘エビ, マグロの刺身, 雑穀米, とろろ, 大根サラダ. Dinner: マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵. Snacks/Other: はちみつ, ブレンディ しょうが紅茶, 枝豆. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ヤママユガ's weight history
|