|
Vandaag wat beter in mijn vel opgestaan dan dat ik gisteren de dag mee eindigde. 's Avonds bewust thuis gebleven en vroeg naar bed gegaan om niet in verleidingen te trappen. Vanochtend toch nog een kleine winst van 0,2 kg kunnen noteren. Vandaag er nog even een extra klap op geven met een strenge vastendag en dan zou het weekdoel morgen in principe gehaald moeten kunnen worden. We gaan het zien.
Diet Calendar Entries for 10 August 2019:
|
18 kcal
|
Fat: 0.30g | Prot: 0.80g | Carb: 2.20g.
Breakfast: McDonald's Side Salad. more...
|
|
2127 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|