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5 kilos a menos em um mês, com Jl e reducação alimentar. ufa...a luta continua😉
Diet Calendar Entry for 09 August 2019:
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553 kcal
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Fat: 26.48g | Prot: 42.67g | Carb: 35.72g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Dinner: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Hortifruti Jiló Frito, Aipim (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Other: Café Brasileiro Café. more...
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