Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
216.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 95.59g | Carb: 128.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Lunch: Bonfesto Моцарелла Mini, Кинто Соус Грузинский, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Гречка с Мясом. Dinner: Bonfesto Моцарелла Mini, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Фишерель Тигровые Креветки , Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (без Кожуры), Кинто Соус Грузинский, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|