|
После 11 дней all inclusive, очень даже ничего
|
113.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2019:
|
1889 kcal
|
Fat: 94.46g | Prot: 81.88g | Carb: 182.84g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Финик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Помидоры, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Совок Тунец Натуральный. Dinner: Золотой Ключик Грушевый Каприз, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, из Вологды Сметана 15%, Агромясопром Сосиски Докторские со Сметаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Какао, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|