|
hedef bu kez 70
|
166.7 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2019:
|
595 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 30.38g | Carb: 42.39g.
Dinner: Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası, Tas Kebabı. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
 Comments
😒 Cevdet topuz bile 16 kilo vermiş ben veremiyorum oysa 16 kilo versem hayattan başka beklentim yok
08 Aug 19 by member: surupcudoktor
|
Neden ben bile oluyorum. Sen benim çektiğim çileyi mücadeleyi biliyor musun🙂
08 Aug 19 by member: cevdettopuz
|
Şurupçu çok kaçamak yapıyorsun 😅
09 Aug 19 by member: swisschocolate80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cevdettopuz's weight history
|