|
Nachdem ich jetzt jahrelang auf eine reduzierte KH Zufuhr geachtet habe und jetzt merke, dass das mit 30 gar nicht mehr so easy ist wie mit Anfang 20... probiere ich es halt mal mit kcal zählen und freue mich über jede einzelne Nudel 😂😍 474 kcal
Diet Calendar Entries for 08 August 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 34.24g | Carb: 116.62g.
Breakfast: Weideglück Joghurt Stracciatella, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lunch: Knoblauch, Rucola , Tomaten, Gebirgsjäger Bayerische Bierkugel, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Other: Weinschorle, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Gemischter Salat mit Dressing. more...
|
|
1892 kcal
|
Activities & Exercise:
Pilates - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kalaschnii's weight history
|