Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
123.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 115.56g | Prot: 89.34g | Carb: 48.16g.
Breakfast: Let's Do Organic Кокосовые Кранчи, Живой Продукт Урбеч Шоколадная Паста с Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пятерочка Лимон, Клюква, Черноплодная Рябина, Доброфлот Селёдка Иваси, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Китайская Капуста. Lunch: Грецкие Орехи, Укроп, Китайская Капуста, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|