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Gestern „fake news“ - heute Zeitungsente?
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119.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 August 2019:
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1342 kcal
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Fat: 97.61g | Prot: 68.22g | Carb: 62.71g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Rispentomaten, Rote Paprika, Mayonnaise Knoblauch, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Serrano Schinken, Baguette Brötchen, Hartgekochtes Ei, Roquefort Käse. Dinner: Erdnüsse. more...
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1321 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 23.1 lb a week
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 Comments
Moin Anja, na deine Waage macht aber wirklich was sie will 😊
08 Aug 19 by member: Pinguin1512
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guten Morgen, Nimm's einfach, freue dich ohne viel darüber nachzudenken 🙂
08 Aug 19 by member: buchfee
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Also ich würde ihr jetzt nicht quer kommen 😉 Hoffe, du hast sie einmal ordentlich geknuddelt 😄 sonst kommt sie dir morgen wieder anders 😬😉
08 Aug 19 by member: Jenniii-25
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...ich sag es ja Wechselwerte aber mit dieser Art von Ergebnissen lässt es sich gut in den Tag starten 👍🏻💚
08 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*
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08 Aug 19 by member: #Christian#
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Prima, 👍🍀 blauer Balken und zusätzlich 9 Kilo in 2 Monaten! Tolle Leistung 👍 hoffe du hast deine Waage gelobt, macht ja doch, was du willst 👍✌️🙋🏻
08 Aug 19 by member: Cat Zi
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Ich glaube meine Pipi (Langstrumpf -> die macht sich ja die Welt, wie sie ihr gefällt 😂) hat aktuell eine blühende Phantasie. Bin heute morgen fast nach hinten gekippt als ich das sah. Das leider aber auch, da mein Kreislauf und Blutdruck wieder im “Keller” ist. 103 zu 68 - laufe neben mir her und an Sport ist heute gar nicht zu denken 😤. Wünsche Euch einen tollen Tag 🤗😄.
08 Aug 19 by member: AjnatN
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Achte auf Dich, nicht übertrieben 😉
08 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Mache ich - läuft heute eh alles nur im Schneckentempo 😉
08 Aug 19 by member: AjnatN
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