50 gram ekmek 40 gram yarım yağlı süzme 25 gram kahvaltılık sos 3 dilim jalepano ufak bir domates 253 kalori kahvaltı
Diet Calendar Entries for 08 August 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 62.28g | Carb: 117.27g.
Breakfast: Domatesler, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Bizim Vatan Jalepano Biber Turşusu, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Lavaş, Piliç Çevirme, Mevsim Salata. Dinner: Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Other: Eti Negro, Nektarin, Selanik Gevreği. more...
|
|
Comments
Günaydın doktor afiyet olsun
08 Aug 19 by member: yncckc
|
08 Aug 19 by member: surupcudoktor
|
Jalopeno sabahları ciğerini yakmıyor mu ya 😳
08 Aug 19 by member: dilekozada
|
😂 Altı üstü 3 dilim yaa acısı çok hoş bu aralar keskin tatlara aşeriyorum resmen
08 Aug 19 by member: surupcudoktor
|
Bak bu tarz sosları görünce ekmekler çok heyecanlanıyorlar Şeyma.Kilo almak isteyen arkadaşlar ,iştah açar bir acuka olsun, bir lütenitsa olsun sürün sürün yiyin efendim.Cipsten litrelerce koladan daha iyidir.
08 Aug 19 by member: ...Dream...
|
😂 Olsun kız günde 2 öğün bundan yedim diğer günler daha çok acıkıyordum
08 Aug 19 by member: surupcudoktor
|
7 gündür felan eve ayak basmadığım için ekmeğimin son kullanama tarihine 3 gün var illaki bitirecem 😂
08 Aug 19 by member: surupcudoktor
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
surupcudoktor's weight history
|