Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
206.6 lb
Lost so far: 88.6 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 84.13g | Carb: 162.89g.
Breakfast: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Lotte Choco Pie, ABC Томаты Маринованные, Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Lunch: SPAR Овощи на Гриле, Своя Компания Самурай, Метрополь Салат Цезарь . Dinner: Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|