Suzepluus's Journal, 07 August 2019

It's my Birthday!

Vanmorgen vroeg gewekt door lang zal ze leven en een beschuitje met thee op bed en een kado.
Helaas weer migraine, net als gister. Weer een paar zware pillen erin... 't Is wel raak de laatste weken.
Gelukkig niemand te verwachten dus lekker rustig.
Nog een paar beschuitjes gegeten en in de loop van de ochtend om wat boodschappen en lekkers bij de koffie gegaan. Al hoewel ik twijfelde of ik niet beter mijn bed terug in zou gaan... Nog wat tuinplanten en een mooie bloem voor mezelf gekocht.
Maar toch even de afleiding gezocht en daarna voelde ik me wel beterder.
Lekkere verse broodjes met paling en kaas.
Een bolgebakje bosbessen bij de koffie vanmiddag.
Vanmiddag lekker buiten.
De kippenpoten in de oven gebraden in hun eigen vet, verse friet inde fryer en Spaanse rauwkostsalade kant en klaar als verjaarsdiner.
Nu nog lekker even van de rest van de avond genieten.
Morgen weer een hele dag werken.

Diet Calendar Entries for 07 August 2019:
1764 kcal Fat: 77.93g | Prot: 61.67g | Carb: 199.82g.   Breakfast: De Ruijter Gestampte Muisjes, Jam, Leidingwater, Aldi Beschuit Naturel, Thee, Aldi Smeerkaas Naturel 48+. Lunch: Bon Appetit Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Enkhuizer Gerookte Makreel Gefileerd, Lidl Meergranenbollen, Tijgerbol. Dinner: Eurosalad Spaanse Salade, CêlaVita Verse Friet met Schil, Plus Gekruide Kippenpoot. Snacks/Other: Bosbessentaart, Thee, Koffie met Melk. more...
2157 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Gefeliciteerd 🎉 
07 Aug 19 by member: lonnekevan toledo-henneveld
Gefeliciteerd🎉🎉🎉 
07 Aug 19 by member: powervrouw!
Gefeliciteerd met je verjaardag!  
07 Aug 19 by member: Chantal N.
Van harte gefeliciteerd! 
07 Aug 19 by member: keto_danny
Gefeliciteerd 🎈🎈 
07 Aug 19 by member: FitTwinMom.24
Gefeliciteerd🎉🥳 
07 Aug 19 by member: dani.p2
hartelijk gefeliciteerd ⚘  
08 Aug 19 by member: mo.mo3
gefeliciteerd en beterschap  
08 Aug 19 by member: cmhk
nog gefeliciteerd voor gister! hopelijk voel je je vandaag beter! 
08 Aug 19 by member: Tante Lien86
nog van harte!! 
08 Aug 19 by member: fitlifegoals
gefeliciteerd. 
08 Aug 19 by member: claudet57
Gefeliciteerd!! 
08 Aug 19 by member: Muisje93
Van harte gefeliciteerd en een migrainevrij jaar gewenst! 
09 Aug 19 by member: MargreethT

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Suzepluus's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.