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heute mal vor der arbeit sport....
Diet Calendar Entries for 07 August 2019:
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1624 kcal
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Fat: 42.12g | Prot: 106.69g | Carb: 198.04g.
Breakfast: Kraft Miracle Whip Balance, Harry Vollkorntoast, Alnatura Bio Dinkelflocken, Feinblatt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt 0,1%, Nektarinen, Schinken (Extra mager), Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Aldi Quinoa Salat mit Schinken. Dinner: Almare Crevettes Roses, Lorenz Salzstangen, Haribo Lakritzschnecke, Harry Vollkorntoast, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse. Snacks/Other: Leibniz Kakaokeks, REWE Reiswaffel, Sweetland Himbeer Brause Bonbons. more...
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2516 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 33 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
ich bewundere ja alle die vor der Arbeit Sport machen...da wäre ich danach viel zu platt..
07 Aug 19 by member: buchfee
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Sitze jetzt geschafft auf der Arbeit, nee ist nicht mein Ding....mir fallen gleich die Augen zu. 😂🤣😂🤣
07 Aug 19 by member: schlankeelke
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