Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 105.42g | Carb: 139.69g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Помидоры, Останкино Сосиска Филейная, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали, Здоровье Цикорий Растворимый, МКС Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, МКС Сметана 15%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Творог мягкий, Баклажан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриный Бульон, МКС Молоко 2,5%, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Клубника 3,5%, творожная запеканка с черносливом 100г, Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|