|
Нога 52,8
|
117.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 96.11g | Carb: 120.64g.
Breakfast: Mars M&Ms, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, SIS Протеиновый Батончик, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Fazer Хлеб Зерновой, Магнит Авокадо, Alpro Soya Unsweetened, President Творожный Крем С Зеленью, Ясно Солнышко Каша Овсянная. Lunch: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Family Life Личи Очищенные, Stailon Лакомство Вишня в Желе, SIS Протеиновый Батончик, President Творожный Крем С Чесноком, Kupiec Хлебцы Кукурузные, Ашан Клубника Свежая, Ягоды Карелии Голубика, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Магнит Морковь Свежая, Сэн Сой Соевый Соус, Green Leaf Lettuce. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|