Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 145.73g | Prot: 87.11g | Carb: 38.76g.
Breakfast: Малина, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Булочка льняная2. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ашан Язык Свиной Отварной, Творожные кексы, Кофе (Растворимое), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Зеленое Яблоко, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, VitaLat Сыр Оричетти, Зеленый Чай, Творожные кексы, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|