Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
179.9 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2019:
|
724 kcal
|
Fat: 12.30g | Prot: 14.09g | Carb: 142.05g.
Breakfast: Сушки, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. Dinner: Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня Торпеда. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|