Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
177.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2019:
|
854 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 25.04g | Carb: 112.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Арбуз Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаЛипа's weight history
|