mangodiet's Journal, 04 August 2019

모닝요거트볼~~

Diet Calendar Entry for 04 August 2019:
882 kcal Fat: 19.33g | Prot: 81.54g | Carb: 99.77g.   Breakfast: 소라, 미이랑 볶은가바현미, 아몬드, 델데스티노 슬라이스 망고 sliced mango in natural juice, 방울 토마토, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Lunch: 아몬드, 계란장조림, 소라, 군고구마. Dinner: CJ 더건강한 허니 슬라이스, 토마토, 상추, 파프리카, 당근, 양파, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 델리썬 델리썬 소프트 플라워 또띠아. Snacks/Other: 아몬드, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 복숭아. more...

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