Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
177.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 51.01g | Carb: 214.44g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шармэль Зефир Яблочный, Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами . Dinner: Хлеб Черный, Спаржа по-Корейски, Избенка Йогурт Греческий Абрикос-Манго, Арбуз. Snacks/Other: Избенка Творог с Черникой, Пятерочка Сливы. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Erokhina.Oksana's weight history
|