Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2019:
|
780 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 43.43g | Carb: 65.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Арахисовая Паста, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Alesto Кешью, Магнит Банан, Сырники ПП, Мёд, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники ПП, Oreo Печенье. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|