marivintevinte's Journal, 02 August 2019

200.6 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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808 kcal

Fat: 37.23g | Prot: 39.35g | Carb: 81.77g.   Breakfast: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, BH Pão de Queijo. Lunch: Salpicão de Frango. Dinner: Mãe Terra Açúcar Demerara, Italac Creme de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Hortifruti Laranja Bahia, Salpicão de Frango. Snacks/Other: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. more...

3053 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...