Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
|
2836 kcal
|
Fat: 135.81g | Prot: 89.22g | Carb: 187.47g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Микоян Snexi Ароматные, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Велес Пастрома "Деликатесная", William Lawson's Виски. Snacks/Other: Myprotein Арахисовая Паста, Яблоко, Инжирный Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena NYG's weight history
|