Elka_fit's Journal, 01 August 2019

Салат с жареным сыром, овощное рагу с говядиной. Вроде уложилась на сегодня) будет ещё кофе с квадратиком горького.
Но есть хочется целый день. И дефицит, и Погода ещё способствует повышению аппетита

Diet Calendar Entry for 01 August 2019:
1664 kcal Fat: 88.45g | Prot: 104.40g | Carb: 114.60g.   Breakfast: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Valio Сливки для Кофе 10%. Lunch: Мёд, Карлов Двор Сыр Грювер, Глобус Горчица Зернистая по-Французски, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Ашан Помидор, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Язык Заливной Говяжий на Натуральном Бульоне. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ашан Помидор, ITLV Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elka_fit's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.