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Almoço: hoje apostei nos legumes cozidos (beterradaba, vagem e cenoura), um pouco de milho e ovos.
Diet Calendar Entry for 01 August 2019:
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948 kcal
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Fat: 30.51g | Prot: 58.66g | Carb: 112.34g.
Breakfast: Becel Margarina Sabor Manteiga, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Lunch: Kitano Orégano, Vinagre, Ovo Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Dinner: Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Other: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral, Morangos, Banana Prata. more...
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