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Kleiner Woooosch 😁 endlich 👍
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105.4 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 August 2019:
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758 kcal
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Fat: 16.62g | Prot: 46.38g | Carb: 106.07g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Frühlingszwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Bio Orange Paprika, Slendier Rice Style. Dinner: K-Classic Truthahnbrust, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Other: Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, Jeden Tag Vanilla Trunk, Wasser. more...
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1506 kcal
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Activities & Exercise:
Sauna - 48 minutes, Cross Training - 52 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Moin moin liebe Tanja ich hoffe dir geht es wieder gut und einen schönen Donnerstag
31 Jul 19 by member: Wusel51
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Guten Morgen 🙋 na wer sagst denn, supi *freu* schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
31 Jul 19 by member: Schlumpfine_
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Moin ihr Lieben, ja geht wieder🤗
01 Aug 19 by member: Pinguin1512
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guten Morgen... klasse 👍 bei mir ging das Wooosch leider in die falsche Richtung... und das obwohl ich so konsequent war 😡 wünsche dir einen schönen Tag
01 Aug 19 by member: dornfelder09
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und prima mit der Abnahme... 😁
01 Aug 19 by member: Huehndez17
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Einen wunderschönen Donnerstag wünsche ich dir -
01 Aug 19 by member: mona54
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01 Aug 19 by member: Pinguin1512
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