Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 97.78g | Carb: 154.06g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Молоко, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Творог 5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Dinner: Рот Фронт Конфеты "Васильки", Соевый Соус, Сахарный Песок, Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Молоко, Арахис. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
21580's weight history
|