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Jantar: preparei um omelete de forno com legumes e ficou sensacional 😋😋😋
Diet Calendar Entry for 30 July 2019:
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869 kcal
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Fat: 41.84g | Prot: 48.20g | Carb: 77.36g.
Breakfast: Becel Margarina Sabor Manteiga, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Lunch: Queijo Coalho, Fugini Molho de Tomate, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida. Dinner: Morangos, Subway Tomate, Rúcula, Omelete de forno. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Damasco Seco, Bauducco Torrada Integral, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café com Açúcar. more...
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