|
ben yicem sanmayin .ogluma ve ben diyet yaparken yemek yiyen esim olcak insan evladina yaptim.evde birileri yemek yerken ve yemek pisirirken zor oluyor.ama yinede direnmeye devam
Diet Calendar Entry for 30 July 2019:
|
486 kcal
|
Fat: 12.04g | Prot: 20.86g | Carb: 75.58g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Altınbaşak Light. Dinner: Kavun Karpuz, Kıymalı Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Beyaz Leblebi, Salatalık, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). more...
|
|
 Comments
Destek degil kostek olmayi severler beyefendiler 🤦♀️
03 Aug 19 by member: hedef50lutfen
|
Aynen.zayiflamani isterler ama oturup yaninda kuruyemisler ekmek ne varsa gömerler. Insan ilk once kendi icin zayiflamaliymis.bunca zamandir diyetisyene gittgim.halde yapamazdm.diyet
Ama bu sefer kararliyim.zayifladiktan sonra yasadiklarimizi yasatalim💪
03 Aug 19 by member: duyguayaz
|
Lafa gelince zayifla demeyi bilirler ama birak destegi psikoloji dahi bozarlar insanin bende onceleri hep aman esim zayif yaninda bende zarif goruneyim dedim baktim onun bana ne destek ne biseyi var bende karar kildim kendim icin yapacagim sagligim icin cocuklarimin pesinde rahat dolanabilmek icin kendinle ilgili hicbir kararda baskasi icin yapmaya kalkmamali imis insan kimse degmiyor inan
03 Aug 19 by member: hedef50lutfen
|
Ayni dertteyiz malesef.kendileri ister ama biz istesek yapamazlar.gercekrten bekarlik sultanlikmis.vallahi 5 senede yaslandimya
03 Aug 19 by member: duyguayaz
|
Saclarima aklar dustu bekarlik hakketen sultanlikmis 😔
03 Aug 19 by member: hedef50lutfen
|
3 senede bnm oldu ama 10 yil gibi hissediyorum
03 Aug 19 by member: hedef50lutfen
|
Kadinlar katlanmasa gorurler.gunlerini.allah yardimcimiz.olsun.yas kac?
03 Aug 19 by member: duyguayaz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
duyguayaz's weight history
|