Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
197.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 41.02g | Carb: 213.68g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Черешня. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Дикси Персики Плоские, Праздник Сластены Зефир Ванильный. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kuzya_434's weight history
|