Питалась интуитивно, плюс два кг, начинаю строгий подсчёт калорий 😃
Diet Calendar Entries for 29 July 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 65.35g | Carb: 82.29g.
Breakfast: Кофе, Гармония Сметана 20%, Овсяноблин, Курдюк, Вареное Яйцо, Президент Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Dinner: Рогачев Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кофе. more...
|
|