Katine Walmrath's Journal, 28 July 2019

Repolho com guisadinho. Parece talharim à bolonhesa. :-)

Diet Calendar Entry for 28 July 2019:
1315 kcal Fat: 87.07g | Prot: 88.98g | Carb: 36.26g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Crystal Água com Gás. Lunch: Óleo de Girassol, Abacate, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Repolho, Óleo de Girassol, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Other: Italac Creme de Leite, Santa Clara Nata. more...

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