Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
142.6 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2019:
|
1240 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 56.97g | Carb: 177.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красная Смородина, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Картофель Отварной, Райт Окунь Жареный. Snacks/Other: SPAR Блинчики с Яблоком и Брусникой, Кофе Мокко. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristiagapova's weight history
|