Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
181.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 166.23g | Carb: 58.53g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Обезжиренный), Кальве Майонез Легкий, Говядина Постная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Борщ Вегетарианский. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|