|
Ужин 😊
Diet Calendar Entries for 27 July 2019:
|
1955 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 86.57g | Carb: 248.49g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное С Йогуртом 65%, Макдоналдс Американо, Вкусвилл Соломка Сладкая С Начинкой “Черная Смородина», Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Избенка Молоко 3,2%, Ашан Банан, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Avocado, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Избенка Молоко 1%. Elevenses: Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lunch: Бургер Кинг Соус Барбекю, Бургер Кинг Картофель Фри, Foodband Соевый Соус, Ашан Имбирь Маринованный, Foodband Ясай Маки, Foodband Ролл Цезарь Маки. Afternoon Tea: Бургер Кинг Мороженое Рожок. Tea: Избенка Молоко Цельное, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Dopdrops Арахисовая Паста Без Добавок, ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная, Baker House Итальянские Хлебцы С Сельдереем, Семенами Льна И Оливковым Маслом, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Ашан Слива Желтая, Аква Минерале Напиток Сокосодержащий С Виноградом И Яблоками, ВкусВилл Лимонад. Dinner: Избенка Молоко 1%, Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
|
 Comments
творог замечательно насыщае т! правда ведь?
28 Jul 19 by member: irinabree
|
Ну да, я его на ночь уже много лет каждый день ем. Протеин. Тем более, что я каждый день тренируюсь именно вечером перед ужином.
28 Jul 19 by member: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|