Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
181.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 35.39g | Carb: 170.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Жареным Луком, Красные Помидоры, Макароны Отварные. Lunch: Славица Мороженое Лето, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Конфеты Вафельные. Snacks/Other: Славица Мороженое Марк. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LipaOvch's weight history
|