OlgaMatkova's Journal, 26 July 2019

Обед 181кал
✅Творог обезжиренный
✅Йогурт термостатный 1.5%
✅Сироп Zero

---

1589 kcal

Fat: 54.51g | Prot: 174.04g | Carb: 82.98g.   Breakfast: Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Nordic Отруби Овсяные, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Оливковое Масло, Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное. Lunch: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Milford Подсластитель Жидкий, Экосояпро Молоко Соевое, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Dinner: Минтай Запечённый, Ряпушка. Snacks/Other: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Простоквашино Творожок 0%,  Адыгейский Сыр (Matkovaolga), Сваренное Вкрутую Яйцо,  Сыр Домашний, Экосояпро Соевые Орешки (Грибы). more...