👍👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Freitag 👍
|
198.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2019:
|
250 kcal
|
Fat: 13.86g | Prot: 7.24g | Carb: 24.39g.
Breakfast: Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Mischkornbrot. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
Comments
Guten Morgen lieber Ernst. Kuscheln wird verlegt bis es kühler wird.🙋♀️🌻
26 Jul 19 by member: schnorra
|
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und tolle Abnahme 👍 🤗
26 Jul 19 by member: Huehndez17
|
26 Jul 19 by member: Pummelelfe66
|
Und da ist das Kilo wieder weg 👏🏻 Einen schönen Freitag auch für dich 😊
26 Jul 19 by member: geniesserin2017
|
Guten Morgen, Dankeschön den wünsch i dir a ☀️💧💧🍹
26 Jul 19 by member: Zabine007
|
Du näherst dich der 10kg-Marke👍🏻
26 Jul 19 by member: *Skorpion-Queen*
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernesto.julian's weight history
|