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Gleich geblieben👍🏻Das erste Mal überhaupt😅
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159.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 July 2019:
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868 kcal
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Fat: 20.54g | Prot: 44.07g | Carb: 119.13g.
Breakfast: Netto Haferflocken, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Ener Bio Amaranth Gepufft. Lunch: Langnese Capri, Äpfel, Gurke (mit Schale), Tomaten. Dinner: Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Frankreich , Oryza Natur Reis. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kinder Country Mini. more...
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steady weight
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