Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
173.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2019:
|
1057 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 51.52g | Carb: 15.31g.
Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Домик в деревне Сметана 25%, Помидоры, Авида Сливки 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Говядина Постная. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|