Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
141.5 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 66.79g | Carb: 107.65g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Березка Сыр "Полесский" 30%, Leor Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Gusto Гречка Ядрица. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Запеканка 2. Dinner: Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль, Кефир Вкуснотеево 1%, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IreneXa's weight history
|