Komunadototznaet777's Journal, 25 July 2019

145.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1850 kcal

Fat: 100.22g | Prot: 93.46g | Carb: 150.00g.   Breakfast: Ратибор Джем Малина, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Кофе,  Запеканка. Lunch: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Сочные, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Чай. Dinner: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Миндаль. more...

36 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...