nagai0303's Journal, 24 July 2019

まじかっ！？
んーー、敗因は最近運動してて、筋肉が増えたからっ！
ってことにしておこう！

159.2 lb Lost so far: 12.3 lb. Still to go: 4.9 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 9.3 lb a week

Comments

どんな運動してるんですか？☺

24 Jul 19 by member: ♡まろん♡

最近は、一駅前で降りて30分歩いて、からのー 7階まで階段！で、腕立て、いろんな角度で。腹筋！！で、ストレッチ、最後ヨガ！やってます、てか今日やったよー

24 Jul 19 by member: nagai0303

すごい！お疲れ様です！

24 Jul 19 by member: ♡まろん♡


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