Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
164.5 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 89.76g | Carb: 152.00g.
Breakfast: Шебекинские Макароны Спирали, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Макдоналдс Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Батон Нарезной, Батон Нарезной. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|