Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2019:
|
869 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 62.03g | Carb: 80.56g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Экопродукт Белые Грибы, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоки, Крыжовник, Сливы. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oksana Dobr's weight history
|