AlbishkaL's Journal, 23 July 2019


Diet Calendar Entries for 23 July 2019:
1283 kcal Fat: 48.13g | Prot: 95.37g | Carb: 117.22g.   Breakfast: ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Грудка Индейки. Second Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Яблоко Зеленое. Lunch: ВкусВилл Соус Сацебели, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, Кускус (Вареный), Треска Отварная. Afternoon Tea: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Гречка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Помидоры. Dinner: Мясновъ Долма из Говядины, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые из Говядины. Snacks/Other: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . more...
89 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AlbishkaL's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.